健康な水をあなたに・・。

健康と美容

水って健康にもいいの?美容にもいいの?そんな疑問に答えるページです。興味のある方は是非ご覧になってください!

水は美容にも良いのか?

水は美容にいいのでしょうか?もちろんいいです。体内の約60パーセントは水です。その水が体からなくなるとどうなってしまうのでしょうか?体から水がなくなってしまうと肌は乾燥ししわがでてきたり。女性にとってお肌の乾燥やシワは大敵です。人間の体の中にある水分は年齢とともに減少されてしまいます。お年寄りになる頃には体の中の水分は生まれてきたときの体の中にある水分よりも大分少なくなっています。

体の中に水分をこまめに取り入れるようにしましょう!

水は健康にも良いのか?

水は美容にもいいけど健康にもいいとされています。その理由はというと、体内に水を取り入れることによって血液がサラサラになるようなのです。どろどろの血液は体の状態がよくないあらわれでは?血液をサラサラにするためにも水を十分にとるように心がけましょう!
また、新陳代謝をよくするには水はかかせないものともいわれています。水はあなたの健康で丈夫な体作りをしてくれることは間違いないでしょう!

体に良い水を飲もう!

健康と美容には水がかかすことのできないものだということがわかりましたね。健康と美容のことを考えるのであれば体に良い水を飲むことが大切です。
では、一般的に体にいいといわれている水とはどのようなことを言うのでしょうか?

硬すぎる水は避けましょう。日本人が飲まれている水といえば軟水が一般的です。硬すぎる水、つまり硬度が高い水を飲むと下痢などの症状を引き起こす場合があるんだとか…。
私のオススメは水素水ですね!体内の活性酸素(体の酸化を促す原因)をキレイさっぱり排出してくれるすごい水が水素水なんです♪酸化=つまり老化を抑えられる美容と健康の守護神なわけです♪
また、有害物質の含まれている水はもちろんNGです。体に良い水とはいえせん。汚れている水を飲んでしまうと体を健康にするどころか、悪影響かもしれません。

健康と美容を考える人は是非体にいい水をのむことをおすすめします!もらい物のギフトのお茶を飲むにしてもどんな水で飲むのかで効果は歴然です!

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オードブル 横浜

Last update:2020/7/1

水に関する情報をご紹介します。

『水 美容』 最新ツイート

@Airi_Hanada

@hiro_signore さすが美容界の王子、なんて有益ツイートでしょう…!髪の毛に邪気が溜まるとは初めて知りました😳お風呂に入ると1日の邪気が水と一緒に流される、等は聞いたことがありましたが🤭流れの美しい艶のある髪だとそれだけ… https://t.co/QHFyg8XXpo

5秒前 - 2020年12月01日


@H__a___n__A

いつも通っているエステ BODY ARCHIさんの ・クラリファイングローション ・マトリックスジェリー GETしました💕 拭き取り化粧水と美容ジェリー 間にいつもの基礎化粧品を挟んで👌 明日の朝が楽しみ〜😉 https://t.co/KaqyPx9J6J

1分前 - 2020年12月01日


@btbkm6

@yotoka_0504 ありがとう〜!!💓💞 美容の話して欲しいとてもわかる、、スキンケア、この化粧水がいいとか色々話してて欲しい😌きっといや絶対千代さん和風?メイク得意そうだからそっちの方も教えてもらいたいな……🥰

2分前 - 2020年12月01日